8.5 km | 00:56:45 | 06:38/km日期: 2019-09-11 06:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'08" / 07'29" / 07'01" / 07'21" / 06'05" / 05'51" / 05'46" / 05'50" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'15") | 538 / 8538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'29" | 00:15'37" |
| 3 | 07'01" | 00:22'38" |
| 4 | 07'21" | 00:29'59" |
| 5 | 06'05" | 00:36'04" |
| 6 | 05'51" | 00:41'55" |
| 7 | 05'46" | 00:47'41" |
| 8 | 05'50" | 00:53'31" |
| 8.5 | 05'59" | 00:56'45" |
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