蘇彥賢 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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8.4 km | 00:43:14 | 05:08/km

日期: 2019-09-09 17:34 - 地點: 台南東區 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'27" / 05'17" / 05'13" / 05'05" / 05'01" / 04'57" / 05'02" / 05'06" / 05'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 94.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳全趁, TestRunner 和其他 2 人說推

·

莊英超晚安新週運動愉快

2019-09-09 21:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'17"	00:10'44"
3	05'13"	00:15'57"
4	05'05"	00:21'02"
5	05'01"	00:26'03"
6	04'57"	00:31'00"
7	05'02"	00:36'02"
8	05'06"	00:41'08"
8.4	05'04"	00:43'14"

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