9.3 km | 01:21:47 | 08:47/km日期: 2019-09-05 20:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 779 Cal - 總步數: 11912 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'43" / 07'19" / 07'21" / 08'09" / 07'35" / 11'12" / 08'13" / 07'40" / 11'59" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'20") | 1000 / 1000 | 154 / 83 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2001 | 158 / 85 |
| 3 | | 07'22" | 1001 / 3002 | 157 / 86 |
| 4 | | 08'11" (+00'49") | 1000 / 4002 | 148 / 82 |
| 5 | | 07'42" (+00'20") | 1000 / 5002 | 156 / 82 |
| 6 | | 11'16" (+03'54") | 1000 / 6003 | 130 / 67 |
| 7 | | 08'13" (+00'51") | 1001 / 7004 | 154 / 78 |
| 8 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 8004 | 155 / 83 |
| 9 | | 12'30" (+05'08") | 1000 / 9004 | 123 / 64 |
| 10 | | 12'02" (+04'40") | 301 / 9306 | 131 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.32 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'19" | 00:15'02" |
| 3 | 07'21" | 00:22'23" |
| 4 | 08'09" | 00:30'32" |
| 5 | 07'35" | 00:38'07" |
| 6 | 11'12" | 00:49'19" |
| 7 | 08'13" | 00:57'32" |
| 8 | 07'40" | 01:05'12" |
| 9 | 11'59" | 01:17'11" |
| 9.3 | 14'58" | 01:21'47" |
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