10.0 km | 01:04:23 | 06:25/km日期: 2019-09-12 06:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'43" / 05'14" / 04'49" / 04'51" / 05'28" / 09'15" / 07'23" / 07'55" / 07'59" / 05'34" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+03'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+03'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'13" (+05'25") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 265.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'14" | 00:10'57" |
| 3 | 04'49" | 00:15'46" |
| 4 | 04'51" | 00:20'37" |
| 5 | 05'28" | 00:26'05" |
| 6 | 09'15" | 00:35'20" |
| 7 | 07'23" | 00:42'43" |
| 8 | 07'55" | 00:50'38" |
| 9 | 07'59" | 00:58'37" |
| 10 | 05'34" | 01:04'11" |
| 10.0 | 10'15" | 01:04'24" |
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