11.0 km | 01:05:30 | 05:56/km日期: 2019-09-13 21:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 843 Cal - 總步數: 11278 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'05" / 05'45" / 05'35" / 06'55" / 05'30" / 05'40" / 05'33" / 03'09" / 05'00" / 05'25" / 08'00" / 144'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'51") | 1004 / 1004 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'44" (+00'31") | 1001 / 2006 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1007 / 3013 | 171 / 104 |
| 4 | | 06'51" (+01'38") | 1001 / 4015 | 173 / 84 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1005 / 5021 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'36" (+00'23") | 1002 / 6024 | 170 / 104 |
| 7 | | 05'37" (+00'24") | 1008 / 7032 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'28" (+00'15") | 1010 / 8042 | 172 / 106 |
| 9 | | 05'24" (+00'11") | 1006 / 9048 | 171 / 107 |
| 10 | | 05'13" | 1005 / 10053 | 172 / 110 |
| 11 | | 07'47" (+02'34") | 1002 / 11056 | 174 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
228.31 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
11014.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'45" | 00:11'50" |
| 3 | 05'35" | 00:17'25" |
| 4 | 06'55" | 00:24'20" |
| 5 | 05'30" | 00:29'50" |
| 6 | 05'40" | 00:35'30" |
| 7 | 05'33" | 00:41'03" |
| 8 | 03'09" | 00:44'12" |
| 9 | 05'00" | 00:49'12" |
| 10 | 05'25" | 00:54'37" |
| 11 | 08'00" | 01:02'37" |
| 11.0 | 144'10" | 01:05'30" |
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