Max Lin 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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10.1 km | 00:59:26 | 05:53/km

日期: 2019-09-13 05:39 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'06" / 06'31" / 06'15" / 05'58" / 05'39" / 05'36" / 05'39" / 05'27" / 05'29" / 05'14" / 06'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 237.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'31"	00:13'37"
3	06'15"	00:19'52"
4	05'58"	00:25'50"
5	05'39"	00:31'29"
6	05'36"	00:37'05"
7	05'39"	00:42'44"
8	05'27"	00:48'11"
9	05'29"	00:53'40"
10	05'14"	00:58'54"
10.1	06'26"	00:59'27"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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