8.0 km | 00:51:02 | 06:22/km日期: 2019-09-12 05:39 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'40" / 06'33" / 06'37" / 07'06" / 06'26" / 06'18" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'09") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'27" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'54" | 2003 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.71 km 
白色亞瑟士 25 累積 :
693.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'33" | 00:13'13" |
| 3 | 06'37" | 00:19'50" |
| 4 | 07'06" | 00:26'56" |
| 5 | 06'26" | 00:33'22" |
| 6 | 06'18" | 00:39'40" |
| 7 | 06'35" | 00:46'15" |
| 8.0 | 06'05" | 00:52'22" |
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