5.0 km | 00:26:48 | 05:20/km日期: 2019-09-13 17:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'59" / 05'15" / 05'16" / 05'18" / 04'57" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'15" | 00:11'14" |
| 3 | 05'16" | 00:16'30" |
| 4 | 05'18" | 00:21'48" |
| 5 | 04'57" | 00:26'45" |
| 5.0 | 04'11" | 00:26'48" |
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