5.4 km | 00:43:45 | 08:06/km日期: 2019-09-15 08:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'35" / 09'27" / 07'04" / 06'56" / 08'00" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'53") | 399 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'27" | 00:19'02" |
| 3 | 07'04" | 00:26'06" |
| 4 | 06'56" | 00:33'02" |
| 5 | 08'00" | 00:41'02" |
| 5.4 | 06'50" | 00:43'46" |
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