凱鈞 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

凱鈞宜蘭
ID 424869

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5.1 km | 00:44:28 | 08:46/km

日期: 2019-09-11 19:37 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'16" / 07'55" / 08'13" / 08'43" / 10'17" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'12"

1050 / 1050

2

07'52"

(15'26")

07'52" (+00'40")

998 / 2048

3

08'15"

(23'41")

08'12" (+01'00")

1006 / 3054

4

08'51"

(32'32")

08'46" (+01'34")

1008 / 4063

5

10'45"

(43'17")

10'13" (+03'01")

1051 / 5115

宜蘭

凱鈞

·

又五公里

9月累積里程 : 20.64 km

Android - HUAWEI ANE-LX2J 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 鍾凱翔和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'55"	00:15'11"
3	08'13"	00:23'24"
4	08'43"	00:32'07"
5	10'17"	00:42'24"
5.2	10'37"	00:44'16"

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