7.1 km | 00:47:13 | 06:40/km日期: 2014-07-14 06:01 - 地點: 建國 - 天氣: 睛 - 平均心率: 65 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 06'36" / 06'51" / 06'36" / 07'11" / 06'44" / 06'27" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 995 / 995 |
| 2 | | 06'37" (+00'29") | 1016 / 2011 |
| 3 | | 06'47" (+00'39") | 1005 / 3017 |
| 4 | | 06'45" (+00'37") | 1002 / 4019 |
| 5 | | 07'00" (+00'52") | 1010 / 5030 |
| 6 | | 06'45" (+00'37") | 998 / 6029 |
| 7 | | 06'23" (+00'15") | 1010 / 7039 |
| 8 | | 05'45" | 81 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.40 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
886.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'36" | 00:12'45" |
| 3 | 06'51" | 00:19'36" |
| 4 | 06'36" | 00:26'12" |
| 5 | 07'11" | 00:33'23" |
| 6 | 06'44" | 00:40'07" |
| 7 | 06'27" | 00:46'34" |
| 7.1 | 08'54" | 00:47'13" |
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