4.0 km | 00:24:23 | 06:01/km日期: 2019-09-19 06:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 05'50" / 06'10" / 05'33" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'34") | 43 / 4043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.66 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
1417.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'50" | 00:12'15" |
| 3 | 06'10" | 00:18'25" |
| 4 | 05'33" | 00:23'58" |
| 4.0 | 06'07" | 00:24'14" |
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