6.0 km | 00:57:28 | 09:30/km日期: 2019-09-18 19:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'46" / 11'29" / 07'54" / 09'54" / 09'52" / 07'58" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+03'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+04'55") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 347.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 11'29" | 00:21'15" |
| 3 | 07'54" | 00:29'09" |
| 4 | 09'54" | 00:39'03" |
| 5 | 09'52" | 00:48'55" |
| 6 | 07'58" | 00:56'53" |
| 6.0 | 12'48" | 00:57'28" |
展開計圈分析
留言 
