簡阿凱 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

簡阿凱宜蘭
ID 3103

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7.9 km | 00:41:56 | 05:18/km

日期: 2014-06-26 18:06 - 地點: 五結河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 05'28" / 04'56" / 04'52" / 05'56" / 05'20" / 05'08" / 05'32" / 05'17" /

訓練跑!

6月累積里程 : 98.79 km

捷豹第二代累積 : 463.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

豆豆咪和志在必行說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'56"	00:10'24"
3	04'52"	00:15'16"
4	05'56"	00:21'12"
5	05'20"	00:26'32"
6	05'08"	00:31'40"
7	05'32"	00:37'12"
7.9	05'17"	00:41'56"

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朋友動態

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