Wen Shien Lee 2019/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.2 km | 00:29:20 | 05:35/km

日期: 2019-09-20 19:01 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'58" / 05'07" / 05'51" / 05'55" / 06'00" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'54"

1012 / 1012

2

05'13"

(10'11")

05'09" (+00'15")

1010 / 2022

3

05'45"

(15'56")

05'47" (+00'53")

991 / 3014

4

06'02"

(21'58")

05'59" (+01'05")

1006 / 4020

5

05'58"

(27'56")

05'56" (+01'02")

1003 / 5023

6

01'22"

(29'18")

05'49" (+00'55")

234 / 5258

9月累積里程 : 95.79 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

Wen Shien Lee , 李閔榮和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'07"	00:10'05"
3	05'51"	00:15'56"
4	05'55"	00:21'51"
5	06'00"	00:27'51"
5.3	05'36"	00:29'18"

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