5.0 km | 00:34:31 | 06:53/km日期: 2019-09-20 21:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'09" / 06'48" / 06'22" / 06'16" / 06'48" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'29" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'23" (+02'02") | 181 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'48" | 00:14'57" |
| 3 | 06'22" | 00:21'19" |
| 4 | 06'16" | 00:27'35" |
| 5 | 06'48" | 00:34'23" |
| 5.0 | 11'41" | 00:34'30" |
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