Jeff9200 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff9200 台北市
ID 19518

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12.8 km | 01:32:46 | 07:14/km

日期: 2014-07-14 05:06 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'41" / 07'20" / 07'20" / 07'20" / 07'10" / 06'50" / 06'49" / 06'31" / 06'20" / 06'10" / 06'29" / 06'50" / 12'11" /

7月累積里程 : 335.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

汪一任, ㄚ智和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'20"	00:15'01"
3	07'20"	00:22'21"
4	07'20"	00:29'41"
5	07'10"	00:36'51"
6	06'50"	00:43'41"
7	06'49"	00:50'30"
8	06'31"	00:57'01"
9	06'20"	01:03'21"
10	06'10"	01:09'31"
11	06'29"	01:16'00"
12	06'50"	01:22'50"
12.9	10'37"	01:32'46"

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朋友動態

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