5.0 km | 00:28:43 | 05:42/km日期: 2019-09-19 17:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5184 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'47" / 05'37" / 05'36" / 05'39" / 05'39" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'10") | 1006 / 1006 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'36" (+00'01") | 1001 / 2008 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'39" (+00'04") | 1008 / 3016 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'35" | 1009 / 4025 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1006 / 5032 | 181 / 98 |
| 6 | | 08'27" (+02'52") | 33 / 5065 | 190 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'37" | 00:11'24" |
| 3 | 05'36" | 00:17'00" |
| 4 | 05'39" | 00:22'39" |
| 5 | 05'39" | 00:28'18" |
| 5.0 | 12'26" | 00:28'43" |
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