5.2 km | 00:30:17 | 05:48/km日期: 2019-09-23 07:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5208 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'34" / 06'12" / 05'46" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'22") | 1004 / 1004 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'30" | 1006 / 2011 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1006 / 3018 | 173 / 103 |
| 4 | | 06'08" (+00'38") | 1002 / 4020 | 170 / 95 |
| 5 | | 05'47" (+00'17") | 1005 / 5026 | 171 / 100 |
| 6 | | 06'03" (+00'33") | 206 / 5232 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.81 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
923.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'33" | 00:11'26" |
| 3 | 05'34" | 00:17'00" |
| 4 | 06'12" | 00:23'12" |
| 5 | 05'46" | 00:28'58" |
| 5.2 | 06'22" | 00:30'17" |
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