林仁勇 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

林仁勇嘉義
ID 205272

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6.2 km | 00:49:22 | 07:59/km

日期: 2019-09-23 17:49 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'05" / 07'40" / 08'29" / 08'00" / 07'52" / 07'55" / 07'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.31 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐細娟, Shu-Fen （跑後山）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'40"	00:15'45"
3	08'29"	00:24'14"
4	08'00"	00:32'14"
5	07'52"	00:40'06"
6	07'55"	00:48'01"
6.2	05'49"	00:49'23"

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