10.1 km | 00:55:26 | 05:28/km日期: 2019-09-25 16:06 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10446 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'51" / 05'41" / 05'42" / 05'17" / 05'35" / 05'28" / 05'33" / 05'17" / 05'28" / 04'54" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1001 / 1001 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+00'49") | 1012 / 2013 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'38" (+00'47") | 1007 / 3020 | 188 / 93 |
| 4 | | 05'12" (+00'21") | 1003 / 4024 | 189 / 101 |
| 5 | | 05'34" (+00'43") | 1001 / 5025 | 189 / 94 |
| 6 | | 05'28" (+00'37") | 1009 / 6034 | 189 / 96 |
| 7 | | 05'29" (+00'38") | 1012 / 7047 | 191 / 95 |
| 8 | | 05'13" (+00'22") | 1009 / 8057 | 188 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'35") | 1006 / 9063 | 187 / 97 |
| 10 | | 04'51" | 1003 / 10067 | 191 / 107 |
| 11 | | 05'27" (+00'36") | 109 / 10176 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
285.48 km 
子母鱷Y拖 黃色 累積 :
974.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'41" | 00:11'32" |
| 3 | 05'42" | 00:17'14" |
| 4 | 05'17" | 00:22'31" |
| 5 | 05'35" | 00:28'06" |
| 6 | 05'28" | 00:33'34" |
| 7 | 05'33" | 00:39'07" |
| 8 | 05'17" | 00:44'24" |
| 9 | 05'28" | 00:49'52" |
| 10 | 04'54" | 00:54'46" |
| 10.1 | 06'03" | 00:55'26" |
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