5.3 km | 01:02:50 | 11:45/km日期: 2019-09-26 20:19 - 平均心率: 106 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 14'38" / 14'40" / 15'27" / 10'42" / 05'24" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+09'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'40" (+09'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'26" (+10'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+05'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'30") | 341 / 5341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.04 km 
Nike Zoom Structure 累積 :
3755.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 14'40" | 00:29'18" |
| 3 | 15'27" | 00:44'45" |
| 4 | 10'42" | 00:55'27" |
| 5 | 05'24" | 01:00'51" |
| 5.3 | 05'54" | 01:02'52" |
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