6.3 km | 00:36:15 | 05:47/km日期: 2019-09-28 15:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'42" / 10'53" / 04'41" / 04'33" / 04'38" / 04'37" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'37") | 959 / 959 |
| 2 | | 28'06" (+23'31") | 284 / 1244 |
| 3 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 2244 |
| 4 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 3244 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 4244 |
| 6 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 5244 |
| 7 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 6244 |
| 8 | | 04'48" (+00'13") | 23 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.38 km 
美津濃 wave rider 22 累積 :
2059.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 10'53" | 00:16'35" |
| 3 | 04'41" | 00:21'16" |
| 4 | 04'33" | 00:25'49" |
| 5 | 04'38" | 00:30'27" |
| 6 | 04'37" | 00:35'04" |
| 6.3 | 04'25" | 00:36'15" |
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