8.5 km | 00:55:25 | 06:31/km日期: 2019-09-28 06:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 00'37" / 06'56" / 07'19" / 06'28" / 05'56" / 06'00" / 06'09" / 06'34" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'35") | 496 / 8496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
46.11 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
437.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'37" | 00:00'37" |
| 2 | 06'56" | 00:07'33" |
| 3 | 07'19" | 00:14'52" |
| 4 | 06'28" | 00:21'20" |
| 5 | 05'56" | 00:27'16" |
| 6 | 06'00" | 00:33'16" |
| 7 | 06'09" | 00:39'25" |
| 8 | 06'34" | 00:45'59" |
| 8.5 | 06'29" | 00:49'12" |
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