7.6 km | 00:48:01 | 06:20/km日期: 2019-09-26 05:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 8340 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'54" / 05'57" / 05'44" / 05'50" / 05'43" / 05'44" / 05'41" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'12") | 1000 / 1000 | 176 / 82 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 2000 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1001 / 3002 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1003 / 4005 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5005 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1001 / 6007 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 7008 | 176 / 97 |
| 8 | | 10'41" (+04'59") | 572 / 7580 | 135 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
311.96 km 
母子鱷魚ㄚ拖 第三代（白） 累積 :
1408.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'57" | 00:12'51" |
| 3 | 05'44" | 00:18'35" |
| 4 | 05'50" | 00:24'25" |
| 5 | 05'43" | 00:30'08" |
| 6 | 05'44" | 00:35'52" |
| 7 | 05'41" | 00:41'33" |
| 7.6 | 11'08" | 00:48'01" |
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