李白 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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3.7 km | 00:29:54 | 08:05/km

日期: 2019-09-24 21:40 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'13" / 08'25" / 08'39" / 08'05" /

9月累積里程 : 104.67 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

倪偉堯, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	08'25"	00:15'38"
3	08'39"	00:24'17"
3.7	08'05"	00:29'54"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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