5.7 km | 00:29:28 | 05:12/km日期: 2019-09-30 19:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'17" / 05'01" / 04'39" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'31") | 674 / 674 |
| 2 | | 05'46" (+01'24") | 998 / 1673 |
| 3 | | 05'35" (+01'13") | 985 / 2659 |
| 4 | | 05'05" (+00'43") | 993 / 3652 |
| 5 | | 04'49" (+00'27") | 996 / 4649 |
| 6 | | 04'22" | 995 / 5644 |
| 7 | | 01'03" | 6 / 5651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'17" | 00:16'59" |
| 4 | 05'01" | 00:22'00" |
| 5 | 04'39" | 00:26'39" |
| 5.7 | 04'22" | 00:29'30" |
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