6.6 km | 00:52:34 | 07:54/km日期: 2019-09-29 08:14 - 總爬升: 301 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'02" / 07'35" / 08'31" / 07'29" / 06'53" / 08'53" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+01'58") | 641 / 6641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'35" | 00:14'37" |
| 3 | 08'31" | 00:23'08" |
| 4 | 07'29" | 00:30'37" |
| 5 | 06'53" | 00:37'30" |
| 6 | 08'53" | 00:46'23" |
| 6.6 | 08'51" | 00:52'04" |
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