6.0 km | 00:34:17 | 05:40/km日期: 2019-09-27 18:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5486 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'06" / 03'52" / 03'51" / 05'27" / 06'30" / 06'50" / 75'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'05" (+00'15") | 1002 / 1002 | 186 / 130 |
| 2 | | 03'52" (+00'02") | 1002 / 2004 | 189 / 136 |
| 3 | | 03'50" | 1000 / 3005 | 189 / 137 |
| 4 | | 05'29" (+01'39") | 1003 / 4009 | 175 / 103 |
| 5 | | 06'36" (+02'46") | 1000 / 5010 | 160 / 94 |
| 6 | | 06'55" (+03'05") | 1000 / 6010 | 155 / 92 |
| 7 | | 01:27'39" (+23'49") | 38 / 6049 | 44 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 294.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 03'52" | 00:07'58" |
| 3 | 03'51" | 00:11'49" |
| 4 | 05'27" | 00:17'16" |
| 5 | 06'30" | 00:23'46" |
| 6 | 06'50" | 00:30'36" |
| 6.0 | 74'06" | 00:34'17" |
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