3.3 km | 00:15:09 | 04:38/km日期: 2019-10-01 18:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 1702 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 191 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'45" / 04'39" / 04'33" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 1000 | 104 / 201 |
| 2 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 2001 | 113 / 190 |
| 3 | | 04'33" | 1002 / 3003 | 121 / 180 |
| 4 | | 04'33" | 259 / 3263 | 106 / 206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'39" | 00:09'24" |
| 3 | 04'33" | 00:13'57" |
| 3.3 | 04'32" | 00:15'09" |
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