10.0 km | 01:01:31 | 06:08/km日期: 2019-10-02 06:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'04" / 06'43" / 06'08" / 06'02" / 06'01" / 07'56" / 05'52" / 06'01" / 06'00" / 05'43" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'43" | 00:13'47" |
| 3 | 06'08" | 00:19'55" |
| 4 | 06'02" | 00:25'57" |
| 5 | 06'01" | 00:31'58" |
| 6 | 07'56" | 00:39'54" |
| 7 | 05'52" | 00:45'46" |
| 8 | 06'01" | 00:51'47" |
| 9 | 06'00" | 00:57'47" |
| 10 | 05'43" | 01:03'30" |
| 10.0 | 02'53" | 01:03'31" |
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