8.2 km | 01:04:19 | 07:51/km日期: 2019-10-02 19:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'36" / 10'55" / 06'39" / 07'00" / 06'43" / 06'46" / 06'49" / 20'31" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'16" (+06'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'20" (+06'41") | 179 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 10'55" | 00:18'31" |
| 3 | 06'39" | 00:25'10" |
| 4 | 07'00" | 00:32'10" |
| 5 | 06'43" | 00:38'53" |
| 6 | 06'46" | 00:45'39" |
| 7 | 06'49" | 00:52'28" |
| 8 | 20'31" | 01:12'59" |
| 8.2 | 13'22" | 01:15'23" |
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