5.1 km | 00:35:52 | 07:03/km日期: 2019-10-03 20:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'53" / 06'49" / 07'06" / 07'03" / 06'56" / 40'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'17") | 800 / 800 |
| 2 | | 42'16" (+37'40") | 47 / 847 |
| 3 | | 05'01" (+00'25") | 800 / 1647 |
| 4 | | 47'16" (+42'40") | 42 / 1689 |
| 5 | | 04'58" (+00'22") | 800 / 2489 |
| 6 | | 44'28" (+39'52") | 44 / 2534 |
| 7 | | 05'10" (+00'34") | 800 / 3334 |
| 8 | | 46'17" (+41'41") | 43 / 3377 |
| 9 | | 05'10" (+00'34") | 800 / 4177 |
| 10 | | 49'58" (+45'22") | 40 / 4217 |
| 11 | | 04'36" | 800 / 5017 |
| 12 | | 30'05" (+25'29") | 60 / 5078 |
| 13 | | 03:56'23" (+51'47") | 0 / 5078 |
| 14 | | 06:16'39" (+12'03") | 0 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'49" | 00:13'42" |
| 3 | 07'06" | 00:20'48" |
| 4 | 07'03" | 00:27'51" |
| 5 | 06'56" | 00:34'47" |
| 5.1 | 40'13" | 00:37'57" |
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