鍾小純 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

鍾小純新北市
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6.3 km | 00:43:52 | 06:58/km

日期: 2019-10-04 05:40 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'27" / 06'50" / 06'52" / 06'43" / 06'33" / 06'52" / 08'57" /

新北市

鍾小純

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基本訓練

10月累積里程 : 92.84 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'50"	00:14'17"
3	06'52"	00:21'09"
4	06'43"	00:27'52"
5	06'33"	00:34'25"
6	06'52"	00:41'17"
6.3	09'04"	00:43'53"

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