Darren Hu 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.0 km | 00:34:59 | 06:58/km

日期: 2019-10-02 17:05 - 地點: 善化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'21" / 06'51" / 07'30" / 07'11" / 07'46" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'20"

1002 / 1002

2

06'51"

(12'12")

06'51" (+01'31")

997 / 2000

3

07'30"

(19'42")

07'28" (+02'08")

1002 / 3002

4

07'11"

(26'53")

07'07" (+01'47")

1007 / 4009

5

07'46"

(34'39")

07'48" (+02'28")

995 / 5005

6

00'05"

(34'44")

05'50" (+00'30")

14 / 5019

台南

Darren Hu

·

10月累積里程 : 29.94 km

MIZUNO EMPEROR 3 累積 : 1166.4 km

Android - Google Pixel 3a XL 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'51"	00:12'12"
3	07'30"	00:19'42"
4	07'11"	00:26'53"
5	07'46"	00:34'39"
5.0	04'16"	00:34'44"

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