6.2 km | 00:38:43 | 06:17/km日期: 2019-09-30 11:41 - 地點: 新屋亂跑 - 平均心率: 159 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'23" / 05'41" / 05'59" / 06'39" / 06'50" / 06'17" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'37") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.08 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
855.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'41" | 00:12'04" |
| 3 | 05'59" | 00:18'03" |
| 4 | 06'39" | 00:24'42" |
| 5 | 06'50" | 00:31'32" |
| 6 | 06'17" | 00:37'49" |
| 6.1 | 06'14" | 00:38'44" |
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