小凱 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

小凱新北市
ID 876

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6.7 km | 00:39:40 | 05:56/km

日期: 2014-07-16 19:34 - 地點: 河濱公園 - 天氣: GOOD - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'19" / 06'08" / 05'56" / 05'32" / 05'45" / 06'04" / 05'47" /

7月累積里程 : 67.43 km

Saucony ProGrid Kinvara 累積 : 3482.0 km

M1 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'08"	00:12'27"
3	05'56"	00:18'23"
4	05'32"	00:23'55"
5	05'45"	00:29'40"
6	06'04"	00:35'44"
6.7	05'46"	00:39'40"

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