9.2 km | 00:58:51 | 06:25/km日期: 2019-10-07 05:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'42" / 06'33" / 05'56" / 05'58" / 06'25" / 10'55" / 06'11" / 06'12" / 06'41" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'06") | 166 / 9166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 05'56" | 00:19'11" |
| 4 | 05'58" | 00:25'09" |
| 5 | 06'25" | 00:31'34" |
| 6 | 10'55" | 00:42'29" |
| 7 | 06'11" | 00:48'40" |
| 8 | 06'12" | 00:54'52" |
| 9 | 06'41" | 01:01'33" |
| 9.2 | 06'07" | 01:02'34" |
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