7.0 km | 00:40:44 | 05:48/km日期: 2019-09-29 16:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'32" / 05'39" / 08'14" / 06'03" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'03") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'32" | 00:17'08" |
| 4 | 05'39" | 00:22'47" |
| 5 | 08'14" | 00:31'01" |
| 6 | 06'03" | 00:37'04" |
| 7 | 05'55" | 00:42'59" |
| 7.0 | 05'14" | 00:43'03" |
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