6.2 km | 00:38:16 | 06:07/km日期: 2019-10-08 08:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'08" / 05'47" / 05'51" / 05'30" / 05'28" / 06'41" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+06'22") | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'47" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 4 | 05'30" | 00:23'16" |
| 5 | 05'28" | 00:28'44" |
| 6 | 06'41" | 00:35'25" |
| 6.2 | 11'50" | 00:38'16" |
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