vick 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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6.1 km | 00:36:48 | 06:00/km

日期: 2019-10-06 06:24 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 05'46" / 05'59" / 06'17" / 05'48" / 06'34" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19"

999 / 999

2

05'51"

(11'10")

05'48" (+00'29")

1006 / 2005

3

05'59"

(17'09")

05'58" (+00'39")

1000 / 3006

4

06'17"

(23'26")

06'18" (+00'59")

996 / 4002

5

05'48"

(29'14")

05'45" (+00'26")

1006 / 5009

展開計圈分析

10月累積里程 : 41.48 km

Nike Quest AA7403 累積 : 797.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'46"	00:11'10"
3	05'59"	00:17'09"
4	06'17"	00:23'26"
5	05'48"	00:29'14"
6	06'34"	00:35'48"
6.1	05'47"	00:36'40"

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