6.2 km | 00:38:18 | 06:12/km日期: 2019-10-08 05:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 06'03" / 05'58" / 05'59" / 06'13" / 13'40" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'03" | 00:13'09" |
| 3 | 05'58" | 00:19'07" |
| 4 | 05'59" | 00:25'06" |
| 5 | 06'13" | 00:31'19" |
| 6 | 13'40" | 00:44'59" |
| 6.2 | 05'35" | 00:45'54" |
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