6.0 km | 00:42:32 | 07:05/km日期: 2019-10-09 10:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 7206 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'36" / 07'53" / 07'47" / 06'04" / 05'00" / 07'15" / 316'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+02'14") | 1000 / 1000 | 162 / 81 |
| 2 | | 07'57" (+02'36") | 1000 / 2001 | 161 / 77 |
| 3 | | 08'09" (+02'48") | 104 / 2105 | 150 / 81 |
| 4 | | 07'48" (+02'27") | 1002 / 3107 | 174 / 73 |
| 5 | | 05'51" (+00'30") | 1001 / 4108 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 5108 | 182 / 102 |
| 7 | | 07'54" (+02'33") | 893 / 6002 | 161 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'53" | 00:15'29" |
| 3 | 07'47" | 00:23'16" |
| 4 | 06'04" | 00:29'20" |
| 5 | 05'00" | 00:34'20" |
| 6 | 07'15" | 00:41'35" |
| 6.0 | 287'54" | 00:42'32" |
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