陳彥文 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥文台中
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6.1 km | 00:29:17 | 04:49/km

日期: 2019-10-10 22:01 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'51" / 04'56" / 04'52" / 04'50" / 04'57" / 04'25" / 03'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'49" (+00'24")

987 / 987

2

04'56"

(09'42")

04'56" (+00'31")

998 / 1985

3

04'52"

(14'34")

04'50" (+00'25")

1006 / 2992

4

04'55"

(19'29")

04'51" (+00'26")

1011 / 4003

5

04'57"

(24'26")

04'54" (+00'29")

1008 / 5011

展開計圈分析

10月累積里程 : 92.94 km

Android - SUGAR SUGAR C11 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'56"	00:09'47"
3	04'52"	00:14'39"
4	04'50"	00:19'29"
5	04'57"	00:24'26"
6	04'25"	00:28'51"
6.1	03'39"	00:29'07"

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