6.2 km | 00:46:49 | 07:33/km日期: 2019-09-14 09:45 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 4806 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'24" / 06'59" / 11'53" / 05'59" / 07'15" / 06'41" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 1000 | 89 / 175 |
| 2 | | 07'09" (+01'15") | 1000 / 2001 | 86 / 160 |
| 3 | | 12'00" (+06'06") | 1000 / 3002 | 102 / 81 |
| 4 | | 05'54" | 1002 / 4004 | 152 / 111 |
| 5 | | 07'29" (+01'35") | 1002 / 5006 | 105 / 127 |
| 6 | | 06'32" (+00'38") | 1002 / 6008 | 78 / 194 |
| 7 | | 06'37" (+00'43") | 191 / 6199 | 138 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'59" | 00:13'23" |
| 3 | 11'53" | 00:25'16" |
| 4 | 05'59" | 00:31'15" |
| 5 | 07'15" | 00:38'30" |
| 6 | 06'41" | 00:45'11" |
| 6.2 | 08'09" | 00:46'49" |
留言 
展開計圈分析
