8.1 km | 00:44:57 | 05:34/km日期: 2019-10-11 08:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'32" / 05'25" / 05'26" / 06'36" / 05'25" / 06'20" / 05'22" / 04'37" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'25" | 00:10'57" |
| 3 | 05'26" | 00:16'23" |
| 4 | 06'36" | 00:22'59" |
| 5 | 05'25" | 00:28'24" |
| 6 | 06'20" | 00:34'44" |
| 7 | 05'22" | 00:40'06" |
| 8 | 04'37" | 00:44'43" |
| 8.1 | 04'16" | 00:44'58" |
展開計圈分析
留言 
