5.0 km | 00:26:33 | 05:17/km日期: 2019-10-09 16:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4808 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'34" / 05'23" / 05'44" / 05'08" / 05'15" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 | 182 / 117 |
| 2 | | 05'28" (+00'50") | 1001 / 2001 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+01'09") | 1001 / 3003 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 4004 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 5004 | 182 / 102 |
| 6 | | 06'10" (+01'32") | 8 / 5012 | 200 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
199.77 km 
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
232.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'23" | 00:09'57" |
| 3 | 05'44" | 00:15'41" |
| 4 | 05'08" | 00:20'49" |
| 5 | 05'15" | 00:26'04" |
| 5.0 | 36'53" | 00:26'33" |
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