2.4 km | 00:13:05 | 05:29/km日期: 2019-10-08 19:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2316 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'33" / 05'30" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" | 1008 / 1008 | 185 / 118 |
| 2 | | 05'30" (+00'59") | 1009 / 2018 | 178 / 101 |
| 3 | | 07'43" (+03'12") | 382 / 2400 | 161 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'30" | 00:10'03" |
| 2.4 | 07'56" | 00:13'05" |
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