4.2 km | 00:54:32 | 12:53/km日期: 2019-10-12 17:00 - 平均心率: 106 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 11384 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 10'49" / 10'33" / 15'39" / 14'32" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'46" (+00'14") | 1004 / 1004 | 203 / 45 |
| 2 | | 10'32" | 1003 / 2008 | 203 / 46 |
| 3 | | 15'47" (+05'15") | 1000 / 3009 | 200 / 31 |
| 4 | | 14'29" (+03'57") | 1002 / 4011 | 221 / 31 |
| 5 | | 12'44" (+02'12") | 219 / 4231 | 229 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'33" | 00:21'22" |
| 3 | 15'39" | 00:37'01" |
| 4 | 14'32" | 00:51'33" |
| 4.2 | 13'00" | 00:54'32" |
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