6.0 km | 00:28:42 | 04:45/km日期: 2019-10-15 19:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'54" / 04'51" / 04'48" / 04'45" / 04'30" / 04'45" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 299.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'51" | 00:09'45" |
| 3 | 04'48" | 00:14'33" |
| 4 | 04'45" | 00:19'18" |
| 5 | 04'30" | 00:23'48" |
| 6 | 04'45" | 00:28'33" |
| 6.0 | 04'50" | 00:28'43" |
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